Psicologa Psicoterapeuta a Enna
Psicologa e psicoterapeuta, nel mio lavoro accolgo il disagio e la sofferenza mentale nelle sue varie forme e modalità di espressione. I sintomi di malessere sono messaggi che il nostro sistema mentale e comportamentale ci invia perché possiamo prendercene cura. Interrogare i sintomi significa interrogare se stessi e il mondo circostante, costruendo un percorso di cura di storie ed esperienze di vita annodate al passato ma proiettate verso progettualità future.
Il metodo psicoanalitico predilige la cura di sè attraverso la relazione terapeuta-paziente. Consente di esplorare il proprio mondo interno, imparando a conoscerne il funzionamento e le infinite sfaccettature. Stabilire una relazione terapeutica aiuta ad attivare, a migliorare e a ri-significare il dialogo con se stessi: permette di accogliere e ascoltare emozioni, vissuti, sentimenti che, se non adeguatamente valorizzati, possono generare malessere.
Prendersi cura di sè significa ascoltare le richieste che provengono da noi stessi. Pensieri, paure, dubbi, disturbi e difficoltà che compaiono in alcuni momenti della nostra vita o che ci accompagnano oramai da tempo, rappresentano domande di cura che aspettano di essere accolte e comprese. La consulenza psicologica e la psicoterapia rappresentano strumenti utili ad attivare un dialogo con noi stessi che ci restituisca valore, che ci guidi attraverso le esperienze di vita, che ci consenta di effettuare scelte più consapevoli e che ci aiuti a stabilire un migliore rapporto con gli altri.